10. Sin Expectativas

Hace unos días salí a correr y completé un trayecto de 25 kilómetros. Nunca había llegado tan lejos. Probablemente si sois de los que cogen el coche para ir a comprar el pan a la panadería de la esquina os parecerá una proeza. Si por el contrario sois de los que os gusta correr unos cuantos días por semana y hacer una “tiradita” más larga el fin de semana lo veréis como algo nada excepcional. Yo hoy os quiero explicar cuál ha sido mi secreto para completar esa distancia : La ausencia total de expectativas. Así de sencillo.

Había acabado de desayunar, miré por la ventana de la cocina y vi que era una buen día para salir a dar una vuelta. Todavía era temprano y en casa dormían todos. Me puse la ropa de correr, me calcé las zapatillas y ¡a correr! Tenía una vaga idea del recorrido que quería hacer que por supuesto no contemplaba una carrera de 25 kilómetros. Me puse a trotar mirando el cielo gris que amenazaba lluvia. Recuerdo que me dije a mi mismo: “Igual se pone a llover de un momento a otro. Cuando empiece a llover media vuelta y a casa”. Y como podéis adivinar la lluvia nunca llegó.

Los kilómetros fueron cayendo uno tras otro mientras yo me limitaba a contemplar lo que pasaba a mi alrededor. Pasé por la playa y vi como abrían los primeros bares, crucé por urbanizaciones y me encontré a hombres y mujeres paseando con sus perros aprovechando la tranquilidad de las primeras horas de la mañana. Corrí por caminos de tierra que me adentraron en pequeños bosquecillos donde lo único que oía era el lejano sonido que hacían unos cazadores con sus escopetas y sus perros. De repente sentí que mi único objetivo era disfrutar de aquel momento. Correr por el propio placer de correr. Sin rumbo fijo, sin tiempo que batir, sin saber exactamente el camino que iba a tomar. Y entonces, cuando eliminas todo lo superfluo y te quedas con lo esencial, cuando eres capaz de silenciar tu mente aunque sea durante sólo unos pocos segundos, es cuando disfrutas intensamente de ese momento.

Esta experiencia me ha hecho reflexionar sobre los buenos momentos y he llegado a la conclusión de que las mejores películas que he visto, los mejores libros que he leído, las mejores cenas con amigos y muchas otras cosas que he disfrutado comparten un mismo elemento: La ausencia total de expectativas. Por el contrario, esa película que me han dicho que es tan buena, ese libro que hay que leer, esa cena con amigos que llevamos tres meses planeando porque nos tiene que salir genial…..

Y vosotros,  ¿cómo gestionáis vuestras expectativas?